Hula・Hawaii・Brasil・Biythe・大好き
こどもと一緒にフラを踊る☆in西荻窪
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今日はHula Lesson!
昨日は家族でSweetsParadise♡へ
かねてから行ってみたかったのでとっても幸せ〜!!!
本当に自分の欲深さを感じる場所であります。
くわばら、くわばら。

わたしのiPhoneはかなりお疲れモードなので
Photo立ち上げるのにも一苦労。
よって、写真はこれのみ★
とにかくたくさん食べて身体が重い〜
うぅ、正月でもこんなにキツくなかったゼ

こんなひどい身体を抱えて
今日はフラレッスンへ。
先月は娘がお熱を出してお休み、
今年初のフラであります★

なまった身体にはかなりハード〜
でも、
スッキリ〜〜〜!!!
久々に汗をかくまで身体を動かしました。
フラレッスン☆
今朝はフラのレッスン!
思った以上に身体が動かないので、
ストレッチの大切さを
いつも以上に感じるレッスンでした。
新しく習ったステップも、
とてもすぐに出来る感じじゃないから
リピらなくてはっ。

ウィークエンドでしかも、
G.W.を迎える
楽しい夜だけど、
もう、電池切れ。
ねむ、ねむ、ねむ〜

フラ楽しかったな〜。
来月のレッスンも今か楽しみ。

では良い週末を…!
Keiki Hula Lesson
今日はケイキクラスのレッスンでした。

ケイキフラの時間は心が洗われます。
すごく真っすぐな視線、
そして驚くべき吸収力!

はじめた頃はイプのリズムも言った通りに
叩く事もままならなかったのに、
少しずつみんなで同じリズムを叩けて来ています。

楽器のリズムが刻めてくると
からだも自然と同じ動きになります。
どうしても頭でリズムをカウントしてしまう
私には真似できないので
本当にステキだと思います。

明後日はママクラス中級のレッスン!
先生に密に習えるクラスなので
今から楽しみ♡

今日は寒いのでキムチ鍋で
からだポカポカ☆を狙います。
G.W.に向けて風邪ひいてられません!

今日はフラの日
今日はフラの日!
やっぱりフラは代謝がUPするので
からだがポカポカ〜☆
あまり激しく動いているつもりはないけど、
やんわりと汗をかきました。

しかもフラに来ていた
1歳さんにかなり激しく
癒されてしまった♡

泣いていても、
抱っこして
電気のスイッチを
「パチン」って
押して
電気がつくたびに
泣くのを忘れて
まわりの様子を見守る姿
集中しているときの顔が、
本当にMaika`i♡
この集中力、真似したいっ

ハワイでは広場が多いせいか
屋外で練習している姿を良く見かけました。
メリーモナーク前だったからかな?
日本もそろそろポカポカだから
ひなたぼっこしながら
ゆる〜く練習できる場所があるといいのにな。


今日は寒い1日だったけど
心もからだもリフレッシュできる一日でした☆

JUGEMテーマ:フラダンス 
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月2回金曜10:00〜      月2回水曜16:00〜 

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